湯船の温度🛀36℃と38℃

こんばんは🌙

最近青森は朝晩冷え込むようになってきました。

冷え込むようになってきたので、湯船🛀を入れ始めました。

湯船🛀

昨日も湯船を入れたのですが、ぬるま湯でした。

温度が気になり、湯船の設定温度を確認したところ36℃になっていました。

どおりでぬるま湯だったのだな、と思いました笑。
今日は38℃に設定してお湯張りをしました。

少し温度が物足りなかったので、明日以降は40℃にしてみようと思います笑。

寝る前に湯船に入るといいと聞いたことがあるので、身体がリラックスできていることを信じて、湯船に入る時間を増やしていこうと思います✨

今日も読んでくださりありがとうございました！