こんにちは!
先日コストコでオートミールを購入し、8月下旬から毎朝オートミールを食べる生活を始めました😊
オートミールはまずいとか言われたりしますが、私はそんなことを感じずに毎朝食べ続けられています笑
食べ方を紹介したいと思います!
翌朝に電子レンジ600Wで2分温めて、食べています😊
私のコップはオートミール40gがコップ1/2杯なので、オートミールの2倍の量の豆乳を加えています(正確ではなくてすみません💦)。
最初は電子レンジで温めずに食べたのですが、あんまり美味しくありませんでした。
そこで、温めて食べるようになったら、おかゆのような感じで食べられました!
冷蔵庫の冷めたご飯と同じで、温めてから食べると美味しいというようなイメージです!
私はシリアルを毎日食べ続けても飽きない人なので、味音痴だったらすみません💦
ここ1年近くシリアル系は特濃豆乳で食べていたのですが、アーモンドミルクが気になったので、近々アーモンドミルクでオートミールを食べてみる予定です✨
因みにアーモンドミルクもコストコで購入しました👝
ただ、アーモンドミルクでオートミールを食べ始めたら、アーモンドミルクにはタンパク質がほとんど含まれていないので、朝食にプロテインを追加しようと思います🥤
なんだか、コストコのお陰で、低コストで食事の質が上がった気がします。
のんびり自炊生活を続けていこうと思います!
最後まで読んでくださり、ありがとうございました😊
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